Harry Alder’a göre Başarıda Yüksek Performansa Ulaşmanın Sırları

Written By: Genç Öğrenci - Mar• 26•13

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

motivasyon

21 Günlük Eylem Planının 21. Günü:

  1. Alfa durumuna geçin.
  2. Daha sonra eski bir deyişi kullanın: ‘Her gün, her bakımdan iyiye gidiyorum!’
  3. Birden beşe kadar sayarak Alfa durumundan çıkarken, yukarıdaki deyişi tekrarlayın.
  4. Bazı dinamik inançları düşünün. Bunları gün boyunca sizi destekleyecek ‘olumlamalar’ olarak kullanın.
  5. Bugün kendinizi baskıda hissettiğiniz bir anda, rahatlayıp gevşemek ve verimli bir şekilde Alfa durumuna geçmek için beşten bire doğru geri sayın.
  6. Bu yöntemi ihtiyaç duyduğunuz her durumda kullanın. Bu uygulamalar size her gün daha iyi bir zihinsel durum kazandıracak ve ömrünüze ömür katacaktır.
  7. Bugün yanınıza ‘düşüncelerinizi’ ve ‘küçük defterinizi’ alıp sakin bir yere gidin. Son birkaç haftada öğrendiklerinizi, düşünce, duygu ve davranışlarınızdaki değişimleri bu deftere yazın.
  8. Bugün yaşamınızdaki ‘Temel Hedefleriniz’ nelerdir?
  9. Kendinizle ilgili olarak, bundan üç hafta öncesine kadar inanmadığınız ve bugün ise inandığınız şeyler nelerdir?
  10. Gelecekte yapacağınız şeylerin bir listesini yazın.
  11. Gelecek haftalar, aylar ve yıllarda neler yapmak istediğinize ve nerede olmak istediğinize karar verin.
  12. Hedeflerinize ulaştığınızda yerine getirmeniz gereken faaliyetleri yazın.
  13. Bu sizin başarı ve ustalık planınızdır. Siz artık kendi yaşamınızın mimarısınız. Ne istediğinize karar verdiğinizde, NLP Sanatı ve Bilimi de bunu elde etmeniz için size yardımcı olacaktır.”

(Harry Alder, NLP-Yüksek Performansa Ulaşmanın Yeni Bilimi ve Sanatı; 227, 228)

 

www.gencogrenci.gencgelisim.com

 

Bir önceki yazımız olan Beş Maymun ve Alışkanlıklarımız başlıklı makalemizde alışkanlıklarımız, beş maymun hikayesi ve Beş Maymun ve Alışkanlıklarımız hakkında bilgiler verilmektedir.

Share

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir